ランニングの時に聞く音楽
今日も出勤時と帰りの駅からの家路の2km×2をランニングしました。
今日も出勤時と帰りの駅からの家路の2km×2をランニングしました。
今日も稽古場早めに行って筋トレ。
腕立て…50×2
腹筋…50×2、
筋トレとストレッチを続けてたらだんだん身体が動くようになってきた。
一時関節が固まって動かない時期があっただけにほっとしてます。
やっぱ身体のメンテナンスはしなきゃダメだなぁ・・。
今日は稽古場で色々作品に対するディスカッションをしました。
それぞれの作品に対する意見やビジョンが見えました。
うむ、やはり深い作品です。
相当な緊張感と生活感を必要とする翻訳劇だと思います。
僕自身『ゲアリーズハウス』がこれからどんな作品になっていくのか楽しみです。
稽古前は筋トレ。
腕立て…40×2
腹筋…40×3
雪も降るくらいの寒さだし、体調管理気を付けないと。
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