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2008年1月21日

2008年1月21日 (月)

トレーニング日記2008‥【2】

稽古前こっそりトレーニング。

腕立て・・・40×1、50×1

腹筋・・・・40×2

ストレッチも入念に。

冬は特に。

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稽古は続く

稽古がんばってます。

頭フル回転。

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