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2007年4月28日

2007年4月28日 (土)

馬場は突然の激しい雨

雷がわりと近くに落ちたらしく、もんの凄い音と衝撃破が来ました。

ひえー、こわー。

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トレーニング日記3

稽古場で筋トレ続行中。

腕立て…40×2、50×1

腹筋…30×3

背筋…60×1

腹筋痛い・。

体力落ちてるので公園走ったりもしてます。

走るとすぐバテる・。

高校の時は平気で1500とか走ってたのに・。

やっぱ相当なまってんだな。

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