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2006年2月5日

2006年2月 5日 (日)

トレーニング日記14

昨日、今日のトレーニング。

腕立て・40×1、60×2

腹筋・35×1、

足上げ腹筋・30×2

懸垂・20×1

背筋・60×1

   

最近は稽古中にもアップで筋トレするようにしてます。

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今日は

昼から自主映画の撮影、夕方から稽古、夜から朝でバイトと忙しい一日です。

気合いで頑張ります(>_<)。

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最近

我が家の唯一の暖房器具のホットカーペットの調子が悪いです。

気まぐれに暖かくならない時が・。

昨日今日は流石に寒くて、こりゃホットカーペット付かなきゃ死んでまう、と思い何度もオンオフを繰り返したりして直しました。

ほっとして寝てたら暑くなりすぎて汗だくで起きました。

なんだか損した気分です。

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